Réserve ton cours
OFFRE ÉTÉ LIMITÉE
PASS DÉCOUVERTE
39,00 €
- 4 cours de yoga + 1 offert
- Valable jusqu'au 31 Août
- Tarif déductible sur les abonnements
- Priorité de réservation
- Voir les conditions
Lundi
9:10 – 10h10
Vinyasa ou Yin
Débutants & tous niveaux*
9 places
12:15 – 13h15
Vinyasa
Débutants & tous niveaux*
9 places
17h45 – 18h45
Vinyasa ou Yin
Débutants*
9 places
19:00 – 20h00
Vinyasa ou Yin
Débutants*
9 places
Mardi
19:00 – 20h00
Vinyasa
Débutants & tous niveaux*
9 places
Mercredi
18:30 – 19h30
Cours en extérieur au Parc de la Bâtie à Claix
Vinyasa
Tous niveaux*
10 places
Jeudi
19:00 – 20h00
Vinyasa
Tous niveaux *
9 places
Samedi
27 juin – 10:00 – 12h00
Atelier 108 salutations au soleil
Intermédiaire*
8 places
- *Débutants : Ce cours est idéal pour découvrir le yoga ou reprendre en douceur. Les postures sont expliquées pas à pas, avec un rythme calme et accessible. L’objectif est d’apprendre les bases, de mieux comprendre son corps et de pratiquer en toute sécurité, sans pression.
- *Tous niveaux : Ouvert à tous, ce cours s’adapte à chacun. Des options sont proposées pour permettre aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés de progresser à leur rythme. Une pratique équilibrée, mêlant renforcement, mobilité et relaxation.
- *Intermédiaire : Ce cours s’adresse aux personnes ayant déjà une pratique régulière. Le rythme est plus dynamique et les enchaînements plus fluides, avec des postures plus engagées. Idéal pour approfondir sa pratique, gagner en force, en mobilité et en maîtrise.
- *Vinyasa / inspiré pilates : Le cours se déroule sous forme de yoga Vinyasa, une pratique fluide et dynamique, rythmée par la respiration. La séance intègre des exercices de renforcement et de gainage, inspirés de certaines approches du pilates, tout en respectant les principes du yoga.
Les yoga enseignés
VINYASA YOGA
Le Vinyasa est un yoga dynamique où chaque mouvement est lié à la respiration.
- Les postures s’enchaînent comme une danse fluide.
- C’est un yoga qui fait circuler l’énergie, développe la force et la souplesse.
- Idéal si tu aimes bouger et transpirer tout en apaisant ton esprit.
YIN YOGA
Le Yin Yoga est un yoga doux et méditatif,
basé sur la lenteur.
Les postures sont tenues plusieurs minutes, souvent au sol.
Il agit en profondeur sur les tissus (fascias), apaise le système nerveux et relâche les tensions.
Parfait pour ralentir, retrouver le calme intérieur et compléter une pratique plus dynamique.
abonnements & cartes
Vous avez le choix entre un abonnement annuel, des cartes multi-séances ou des abonnements mensuels pour profiter sereinement de vos cours de yoga
au studio à Claix.
Les abonnements permettent un paiement automatique chaque mois et un accès régulier aux cours,
tandis que les cartes restent disponibles
pour ceux qui préfèrent la flexibilité.
Paiement en ligne sécurisé ou directement au studio.
Le studio reste ouvert pendant les vacances scolaires et pendant certains jours fériés
Abonnement annuel
630,00 € / année
(1 mois offert)
- 1 cours / semaine
- Priorité de réservation
- Report possible
- Accès au cours en ligne
- - 10% sur les évènements
- Un tote bag SOLEYA offert
- Voir les conditions
SUKHA
55,00 € / mois
- 1 cours / semaine
- Engagement : 6 mois
- Report possible
- Priorité de réservation
- Accès au cours en ligne
- -10% sur les événements
- Voir les conditions
PASS ETE
39,00 €
- 4 cours de yoga + 1 offert
- Valable jusqu'au 31 Août
- Priorité de réservation
- Voir les conditions
VEERA
95,00 € / mois
- 2 cours / semaine
- Engagement : 6 mois
- Report possible
- Priorité de réservation
- Accès au cours en ligne
- -10% sur les événements
- Voir les conditions
Soleya Yoga Studio Claix
Sur 5 étoiles
Évaluation globale sur 24 avis Google
Cours super ,Manon est très douce et explique bien lors des séances 🙏🏼le plus en extérieur c'est génial Je recommande vivement
Première expérience du yoga pour moi, et super expérience avec Manon ! Ses cours de yoga sont vraiment top, elle est douce, attentive et sait parfaitement s’adapter au niveau de chacun. Je ressens beaucoup d’apaisement après chaque séance, c’est une vraie parenthèse de bien-être. Je la recommande vivement !
Je suis très contente de pouvoir améliorer ma pratique dans ce studio, les cours de Manon sont tous différents et complets, je me sens toujours mieux à la fin de chaque séance 🤗
Super cours de yoga avec Manon, je recommande à 100%
Nous avons récemment découvert Soleya et Manon et nous sommes enchantés autant par la qualité des cours, l'écoute et la bienveillance de Manon que le studio dont l'aménagement est particulièrement soigné, signe d'une véritable démarche d'engagement. La pratique Vinyasa est adaptée à nos capacités. Merci à Manon pour son accueil et sa disponibilité.
Manon est vraiment une super prof de yoga, très compétente et sympathique. Ses cours sont extrêmement agréables, autant relaxants que dynamiques. J’ai beaucoup gagné en souplesse depuis que j’assiste à ses cours, je ne les manquerais sous aucun prétexte ! Merci Manon!!
Très bons cours de yoga sur Claix. Une prof au top et super sympa!
Un cours de yoga pour se donner du temps et de l’espace. Vivre l’instant présent. Super cours de yoga, j’en ressort renouvelée à chaque fois. Merci à Manon de nous offrir ces moments de qualité.
Partenaires
www.ninaholistic.fr
