Réserve ton cours
Lundi
9:10 – 10h10
Vinyasa ou Yin
Débutants & tous niveaux*
9 places
12:15 – 13h15
Vinyasa
Débutants & tous niveaux*
9 places
17h45 – 18h45
Vinyasa
Débutants*
9 places
19:00 – 20h00
Vinyasa
Débutants*
Bientôt complet
Mardi
19:00 – 20h00
Vinyasa
Débutants & tous niveaux*
9 places
Jeudi
12:15/20 – 13h15/20
Vinyasa fusion pilates
Intermédiaire*
9 places
19:00 – 20h00
Vinyasa
Tous niveaux *
9 places
Samedi
9:00 – 10h00
Vinyasa/Yin fusion
Tous niveaux*
9 places
Dimanche
12 Avril
10:00 – 13h30
Atelier
Cercle de Femme
Yoga – Bols sonore – Echange – Tirage – Apéro Healthy
8 places
- *Débutants : Ce cours est idéal pour découvrir le yoga ou reprendre en douceur. Les postures sont expliquées pas à pas, avec un rythme calme et accessible. L’objectif est d’apprendre les bases, de mieux comprendre son corps et de pratiquer en toute sécurité, sans pression.
- *Tous niveaux : Ouvert à tous, ce cours s’adapte à chacun. Des options sont proposées pour permettre aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés de progresser à leur rythme. Une pratique équilibrée, mêlant renforcement, mobilité et relaxation.
- *Intermédiaire : Ce cours s’adresse aux personnes ayant déjà une pratique régulière. Le rythme est plus dynamique et les enchaînements plus fluides, avec des postures plus engagées. Idéal pour approfondir sa pratique, gagner en force, en mobilité et en maîtrise.
- *Vinyasa / inspiré pilates : Le cours se déroule sous forme de yoga Vinyasa, une pratique fluide et dynamique, rythmée par la respiration. La séance intègre des exercices de renforcement et de gainage, inspirés de certaines approches du pilates, tout en respectant les principes du yoga.
Sac Yoga Soleya
Sac Yoga Soleya
29,99 €
Sac pour tapis de yoga / édition limitée
Un sac simple, pratique et joli pour transporter votre tapis de yoga partout avec vous.
Du studio à la maison, du cours au week-end… il devient vite indispensable.
C’est l’accessoire parfait pour accompagner votre pratique et éviter de transporter votre tapis à la main.
Pourquoi vous allez l'adorer :
• Taille idéale pour transporter votre tapis facilement
• Léger et résistant pour un usage quotidien
• Design minimaliste qui s’accorde avec toutes vos tenues
• Bandoulière confortable pour le porter à l’épaule
• Série très limitée : seulement 4 sacs disponibles
C’est l’accessoire parfait pour accompagner votre pratique et éviter de transporter votre tapis à la main.
Détails :
• Sac de transport pour tapis de yoga
• Tissé épais resistant
• Porté épaule
• Couleur : Blanc/écru
• Matière : Canvas (Coton & lin)
Livraison & retrait :
Deux options au choix lors de la commande :
• Retrait gratuit au studio
• Livraison en France
Expédition sous quelques jours après commande.
Choisissez votre option : livraison à domicile ou retrait gratuit au studio.
abonnements & cartes
Vous avez le choix entre un abonnement annuel, des cartes multi-séances ou des abonnements mensuels pour profiter sereinement de vos cours de yoga au studio à Claix.
Les abonnements permettent un paiement automatique chaque mois et un accès régulier aux cours, tandis que les cartes restent disponibles pour ceux qui préfèrent la flexibilité.
Paiement en ligne sécurisé ou directement au studio.
Le studio reste ouvert pendant les vacances scolaires et pendant certains jours fériés
Abonnement annuel
600,00 € / année
SUKHA
55,00 € / mois
VEERA
99,00 € / mois
Les yoga enseignés
VINYASA YOGA
Le Vinyasa est un yoga dynamique où chaque mouvement est lié à la respiration.
- Les postures s’enchaînent comme une danse fluide.
- C’est un yoga qui fait circuler l’énergie, développe la force et la souplesse.
- Idéal si tu aimes bouger et transpirer tout en apaisant ton esprit.
YIN YOGA
Le Yin Yoga est un yoga doux et méditatif, basé sur la lenteur.
Les postures sont tenues plusieurs minutes, souvent au sol.
Il agit en profondeur sur les tissus (fascias), apaise le système nerveux et relâche les tensions.
Parfait pour ralentir, retrouver le calme intérieur et compléter une pratique plus dynamique.
Soleya Yoga Studio Claix
Sur 5 étoiles
Évaluation globale sur 13 avis Google
Super salle de yoga, ambiance apaisante et prof bienveillante !
Manon est très pro et très à l écoute de vos besoins . J ai passé un très joli moment , dans la sérénité et la bonne humeur . C est ma rencontre de l année , trop contente !!!
Manon est une personne vraiment douce et compétente, je suis ravie de pouvoir participer à ses cours. Un vrai moment de relâchement et de bien être.
Cours de yoga qui me correspondent ! Parfois engageants parfois doux. Studio très sympa, cosy. Manon est accueillante, douce, permet de donner une belle énergie au groupe. Je recommande !!
Très bons cours de yoga sur Claix. Une prof au top et super sympa!
J'ai la chance de participer au cours de yoga donné par Manon, un moment hors du temps. J'en ressors détendue et plus alignée après chaque séance ! Je recommande sans hésiter.
J’ai eu la chance de participer à un cours de yoga avec Manon et j’en suis ressortie plus que ravie notamment par son dynamisme et sa bienveillance ! Petite mention spécial pour le côté cocooning du studio !!
J’ai eu la chance de suivre un cours de yoga avec Manon, et c’était une expérience exceptionnelle. Sa pédagogie douce, sa précision dans les postures et sa capacité à créer un espace sécurisant rendent la séance à la fois apaisante et profondément ressourçante. Si vous recherchez un cours de yoga de qualité, une approche personnalisée et une professeure vraiment à l’écoute, je recommande vivement Manon. Une vraie parenthèse de bien-être !
Super cours de yoga avec manon. Elle est au top, le studio est pensé pour avoir une vraie déconnection et se retrouver dans un endroit cosy pour s'évader l'espace d'une heure. Je recommande à 100%
Super cours de vinyasa avec Manon ! L’espace est vraiment dédié pour la relaxation, je recommande à 100% !
Manon est douce et énergique, j'ai passé un super moment. Le cours de yoga vinyasa était adapté au niveau de chacun, j'ai beaucoup apprécié l'approche spirituelle qu'elle y a mis. Je recommande pour toute personne qui ont besoin d'un moment pour elle, un moment pour lâcher prise complétement.
Partenaires
www.ninaholistic.fr
taiji-seyssinet-drac.com